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LE Lumbar Extension
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Core Lumbar Strength F3
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Core Ab Isolator F2
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Leg Press / Beinpresse B6
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Hip Adduction / Hüft Anziehung A4
Hip Extension A1
Torso Flexion A2
Prone Leg Curl / Beinbeuger Liegend B5
Torso Arm / Armzug C3
Overhead Press / Schulter Presse E1/3
Chest Press / Brustpresse D6
Bicep Curl / Armbeuger H1
Seated Row / Ruderzug C7
Seated Dip / Barrenstütz Sitzend D7
Triceps Extension / Armstrecker H2
Arm Cross / Arm Kreuzen D5
Lateral Raise / Schulter Seitheben E2
Pullover / Überzug C1
Rowing Back / Rudern im Schultergelenk C5
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Super Forearm / Unterarmtrainingsgerät H3-7
Neck & Shoulder / Schulterheben G1
Shoulder Rotation / Rotation im Schultergelenk E4-5
Tibialis / Fussheben B8
MedX Trainingssystem
Kontakt
Seated Dip / Barrenstütz Sitzend D7
Ursula Bartels
2017-03-15T14:38:53+00:00
Seated Dip / Barrenstütz Sitzend D7
Sitzhöhe und Handgriffe einstellbar
Dadurch große Bewegungsamplitude möglich
Oberkörper ist während der Übung vollständig aufgerichtet
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